Вместо Сникерса — шоколадные батончики с ореховым маслом

альтернатива сникерсу

Этот ПП десерт не требует выпечки и готовится за 15 минут. Он не содержит белого сахара и молочных продуктов. Проверено, дети обожают его ! Для приготовления домашних батончиков с ореховым маслом без сахара понадобится только 5 ингредиентов. Ореховое масло (мы использовали арахисовое) Миндальная мука Кэроб в порошке (можно использовать какао) Любой растительный сироп или мед ...

Топ 5 рецептов выпечки и десертов без молочных продуктов

Вкуснейшую выпечку и десерты можно приготовить без использования молочных продуктов. Представляем подборку 5-ти ТОП рецептов для приготовления которых мы не использовали молочные продукты и белый сахар: Шоколадный пирог из 5 ингредиентов без глютена и молочки.            2. веганский чиа-пудинг на кокосовом молоке. Этот яркий фруктовый чиа-пудинг не содержит яиц и молочных продуктов. В ...

Быстрый десерт без сахара из трех ингредиентов

Вкуснейший десерт без сахара из 3-х ингредиентов. Готовится за 5 минут. Ингредиенты: Финики Горький шоколад (у меня 76 %) Кедровые орешки   Приготовление:   Финики помыть, вынуть ксоточку, порезать на 2 части не разрезая до конца Горький шоколад нарезать мелкой стружкой Финики нафаршировать шоколадом Добавить сверху кедровые орешки Десерт из фиников, начиненных шоколадом и кедровыми ...

Клубничный тортик без выпечки

Это супербыстрый клубничный тортик, который можно приготовить даже на даче без плиты и духовки. В сезон клубники такой тортик может быть прекрасным решением, приготовить его можно очень быстро. Нам потребуются следующие ингредиенты: Печенье без сахара-375 грамм Свежая клубника-500 грамм Филадельфия или творог -250 грамм Кокосовое или сливочное масло-75 грамм Кленовый сироп или мед (также подойдут ...

Домашнее мороженое с клубникой и йогуртом. Без белого сахара

Лето — это сезон мороженого, а еще лето — это сезон клубники. Клубничное мороженое можно легко приготовить дома. Для достижения идеального вкуса вовсе не обязательно добавлять в мороженое много сахара. Можно обойтись практически без него. В этом рецепте мы использовали всего 2 ложки кокосового сахара. Тем не менее, мороженое получилось очень вкусным. Мы добавили в ...

Воздушные ПП маффины. Меньше муки и сахара, больше пользы

Эти маффины получаются такими нежными и воздушными, что никто не заподозрит их в том, что они ПП. Как же удалось добиться такого результата? В этом рецепте на скорую руку часть белой муки мы заменили на овсяную. Ведь в овсяной муке содержится много клетчатки, восстанавливающей микрофлору кишечника. Более того гликемический индекс овсяной муки ниже, чем гликемический ...

Нежнейший домашний кекс без белого сахара

Этот кекс без белого сахара можно легко и быстро приготовить дома. Вместо белого сахара я использовала кокосовый сахар, поскольку кокосовый сахар обладает более низким гликемическим индексом, а также содержит полезные микроэлементы. Подробнее о пользе кокосового сахара можно прочитать в этой статье. Более того, в состав домашнего кекса включена цельнозерновая мука, что также делает его более ...

Топ 7 натуральных сахарозаменителей. Их плюсы и минусы

Существует ли полезная для здоровья натуральная альтернатива сахару? В этой статье мы рассмотрим топ 7 натуральных продуктов. Мы проанализируем их преимущества и недостатки и поможем подобрать оптимальный сахарозаменитель.   Кокосовый сахар Кокосовый сахар является полностью натуральным продуктом. Высококачественный кокосовый сахар получают из кокосового нектара путем высушивания соцветий кокосовой пальмы на солнце. Лично для меня кокосовый ...

Простой и полезный пирог с морковью и йогуртом

Это очень вкусный и к тому же очень полезный пирог с морковью. Морковь является отличным источником клетчатки. Основная проблема классической выпечки в том, что в большинстве своем, в ней содержится много быстрых углеводов. Такие углеводы моментально превращаются в сахар и вызывают скачок инсулина в крови. В свою очередь, высокий уровень инсулина может быть причиной лишнего ...

Готовим дома печенье марципан с курагой

Для того, чтобы приготовить классический марципан достаточно миндальной муки и сахара. Это можно легко сделать дома. Однако, проблема марципанов в том, что в них содержится большое количество сахара. Выходом может быть марципановое печенье с пониженным содержанием сахара. В этом рецепте мы заменили белый сахар на кокосовый. Это связано с тем, что кокосовый сахар в отличие ...