Записи с меткой «без белой муки»

Вместо Сникерса — шоколадные батончики с ореховым маслом

альтернатива сникерсу

Этот ПП десерт не требует выпечки и готовится за 15 минут. Он не содержит белого сахара и молочных продуктов. Проверено, дети обожают его ! Для приготовления домашних батончиков с ореховым маслом без сахара понадобится только 5 ингредиентов. Ореховое масло (мы использовали арахисовое) Миндальная мука Кэроб в порошке (можно использовать какао) Любой растительный сироп или мед ...

Домашнее мороженое с клубникой и йогуртом. Без белого сахара

Лето — это сезон мороженого, а еще лето — это сезон клубники. Клубничное мороженое можно легко приготовить дома. Для достижения идеального вкуса вовсе не обязательно добавлять в мороженое много сахара. Можно обойтись практически без него. В этом рецепте мы использовали всего 2 ложки кокосового сахара. Тем не менее, мороженое получилось очень вкусным. Мы добавили в ...

Готовим дома печенье марципан с курагой

Для того, чтобы приготовить классический марципан достаточно миндальной муки и сахара. Это можно легко сделать дома. Однако, проблема марципанов в том, что в них содержится большое количество сахара. Выходом может быть марципановое печенье с пониженным содержанием сахара. В этом рецепте мы заменили белый сахар на кокосовый. Это связано с тем, что кокосовый сахар в отличие ...

Миндальная мука дома

Миндальная мука является прекрасной альтернативой пшеничной муке. В отличие от пшеничной муки, миндальная мука не содержит глютена. С другой стороны, такая мука богата железом, фосфором, калием, кальцием и магнием. В миндальной муке также содержится витамин Е, обладающий антиоксидантным действием. Также мука из миндаля богата витаминами группы B. Муку, приготовленную из миндаля, можно приобрести в магазине, ...

Чиа джем — рецепт диетического варенья

Клубничный чиа джем рецепт

Все мы любим клубничное варенье. Нет ничего вкуснее с блинчиками или оладушками. Но в 100 граммах клубничного варенья из магазина содержится как минимум 50 грамм сахара. То есть, половина банки с клубничным вареньем — сахар в чистом виде. Стоит ли говорить, что в таком варенье мало пользы. Но возможно ли сделать варенье без сахара? Полезной альтернативой ...

Украшение стола на новый 2020 год

Крыса на Новый Год 2020

Приближается Новый Год и хозяйки задаются вопросом как украсить Новогодний стол для встречи 2020 года Крысы. Декоративная крыска — прекрасное решение, ведь для ее изготовления понадобится только 2 груши, ягоды и зубочистки. Изготовить такую крыску можно в считанные минуты. Ингредиенты: Груши — 2 штуки (важно выпирать «устойчивые» сорта груш, более крупные снизу, чем сверху. Ведь на одной ...

Шоколадные ПП батончики без сахара

изображение пп батончика

Этот рецепт пп батончиков я когда-то прочитала в журнале. Меня удивило, что в них входит так много полезных компонентов. При этом, такие батончики можно легко и быстро приготовить в домашних условиях. Ингредиенты: Кокосовое масло- 3 столовые ложки; Финики -10 штук; Арахисовое масло-½ стакана (140 грамм); Кунжутная паста-1/3 стакана (90 грамм); Корица-1 чайная ложка; Семечки подсолнечные ...

Маффины без сахара с корицей

фото маффинов с корицей

  Маффины — это не только очень вкусно и просто. Наши маффины еще и полезны, ведь они выпекаются без добавления сахара и не содержат глютена. Не так просто найти рецепт маффинов не только без сахара, но и без белой муки. Такие маффины богаты клетчаткой благодаря овсяной и кокосовой муке в их составе. Несмотря на всю полезность, ...

Мандариновые дольки в черном шоколаде. Быстрый десерт на Новый Год

фото десерта мандарины в шоколаде

Очень простой, вкусный и быстрый рецепт десерта. Прекрасно подходит на случай неожиданно нагрянувших гостей. Такое десерт прекрасно будет выглядеть даже на новогоднем столе. Ингредиенты: Мандарины –6-8 штук; Горький шоколад-1 плитка; Декор-по желанию- орехи, кусочки сухофруктов, кукурузная крошка, декоративная крошка для выпечки Приготовление:   Шоколад растопить на водяной бане Тем временем почистить мандарины Разделить мандарины на ...

Простое и вкусное печенье без глютена и сахара

изображение кукурузного печенья без сахара

Глютен и сахар часто входят в состав печенья. Можно ли этого избежать и приготовить полезное печенье без этих ингредиентов дома? Ниже приводим рецепт печенья из  кукурузной муки. Такое печенье не содержит глютена и белого сахара. Кукурузная мука богата витаминами группы B, кальцием, калием, магнием, железом. Если вы предпочитаете выпечку без молочных продуктов, можно приготовить безглютеновое печенье ...