Записи с меткой «без муки»

Готовим дома печенье марципан с курагой

Для того, чтобы приготовить классический марципан достаточно миндальной муки и сахара. Это можно легко сделать дома. Однако, проблема марципанов в том, что в них содержится большое количество сахара. Выходом может быть марципановое печенье с пониженным содержанием сахара. В этом рецепте мы заменили белый сахар на кокосовый. Это связано с тем, что кокосовый сахар в отличие ...

Чиа джем — рецепт диетического варенья

Клубничный чиа джем рецепт

Все мы любим клубничное варенье. Нет ничего вкуснее с блинчиками или оладушками. Но в 100 граммах клубничного варенья из магазина содержится как минимум 50 грамм сахара. То есть, половина банки с клубничным вареньем — сахар в чистом виде. Стоит ли говорить, что в таком варенье мало пользы. Но возможно ли сделать варенье без сахара? Полезной альтернативой ...

Украшение стола на новый 2020 год

Крыса на Новый Год 2020

Приближается Новый Год и хозяйки задаются вопросом как украсить Новогодний стол для встречи 2020 года Крысы. Декоративная крыска — прекрасное решение, ведь для ее изготовления понадобится только 2 груши, ягоды и зубочистки. Изготовить такую крыску можно в считанные минуты. Ингредиенты: Груши — 2 штуки (важно выпирать «устойчивые» сорта груш, более крупные снизу, чем сверху. Ведь на одной ...

Шоколадный пирог. 5 ингредиентов. Без глютена, сахара, молочных продуктов и белой муки

Ингредиенты: Миндальная мука – 1 стакан; Сахарозаменитель-½ стакана; Яйцо — 3 штуки; Черный 85% шоколад – 1 плитка (100 грамм); Сода пищевая — 1 чайная ложка   Приготовление: Разогреть духовку до 150 градусов Смешать сухие ингредиенты Яйца тщательно взболтать Добавить яйца в сухие ингредиенты Растопить шоколад на водяной бане. Слегка охладить. Добавить растопленный шоколад в остальные ингредиенты. ...

Шоколадно-малиновый пирог. Гарантированное наслаждение!

шоколадный пирог с малиной

Этот вкуснейший шоколадный пирог с малиной можно приготовить очень легко и просто. Он всегда удается на славу и незаменим в качестве экспресс- рецепта к приходу гостей. Более того, этот пирог отлично подходит людям с непереносимостью лактозы, ведь он выпекается без добавления молока и сливочного масла. Шоколадно-малиновый пирог также не содержит глютена, поскольку выпекается без муки. ...

Баунти здоровый и ленивый

Ленивый Баунти

Батончик баунти любим взрослыми и детьми. Но, тот кто читал его состав, понимает, что в него входят далеко не только натуральные компоненты. Более того, 100 грамм баунти содержат 50 грамм сахара. То есть, вместо полезных кокосов, мы едим вредный для здоровья сахар. Хорошая новость в том, что вкуснейший баунти можно легко и быстро приготовить в ...

Вкусная альтернатива шоколаду. Шоколадное печенье без сахара

печенье и шоколад

Вопрос чем заменить шоколад всегда стоял для меня очень остро. Я обожаю шоколад. Ничто так не поднимает настроение, как этот волшебный вкус и аромат. Но если посмотреть на упаковку и задуматься о том, что в 100 граммах горького шоколада содержится 600 ккал, то настроение очень быстро портиться. Что же делать? Для себя я нашла продукт ...

Шоколадная панна котта без сливок и сахара

панна котта

Эта панна котта не содержит сахара. Это более легкий вариант, чем классическая панна котта на сливках. Более того, такой десерт можно легко приготовить дома. За счет разности в текстуре слоев диетическая шоколадная панна котта получается очень вкусной. На четыре порции по 200 грамм нам потребуется: йогурт — 300 грамм; кокосовое молоко-200 грамм; порошок какао-1 столовая ложка; кэроб-1 ...

Вкусный веганский чиа-пудинг на кокосовом молоке

чия пудинг

Этот яркий фруктовый чиа-пудинг не содержит яиц и молочных продуктов. В его составе только ягоды, семена чиа и кокосовое молоко. Полезный и легкий чиа-пудинг — отличное диетическое лакомство для всей семьи. Вместо кокосового молока можно использовать любое другое растительное или коровье молоко. Однако, приготовленный на кокосовом молоке, чиа-пудинг обладает более плотной структурой. Ингредиенты на 2 порции ...

Полезный заменитель какао без кофеина и без сахара

Напиток кэроб

Бывает ли какао без кофеина? Конечно! Напиток из кэроба, по вкусу очень напоминающий какао, можно легко приготовить дома. Давайте разберемся, что такое кэроб и почему стоит ввести его в свой рацион. Кэроб-натуральный продукт, полученный из плодов рожкового дерева. Он сладкий от природы. В чем же его основные преимущества по сравнению с какао? Во-первых, напитки из ...